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快步舞蹈课程

    快步(Quickstep)也称“快狐步”,是国际标准舞的一种。在1923 年左右,起源于美国。用比较快的4/4拍子音乐,有独特的舞步。之后再分为快狐步舞与慢狐步舞,慢狐步舞就是今天流行的狐步舞,快狐步舞演则变成为现在的快步舞。快步的基本舞步是并合步(Chasse)、波格(Polka)、锁步(Lock)和一些华尔滋舞步。快步动作快速、机灵、起伏、弹跳敏捷,舞姿活跃动人,风格高贵优雅,是标准舞中最轻松活泼的舞蹈。

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